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1、“防御性悲观”的人生观似乎显得更加理性，也被称作“乐观的悲观主义”。
2、防御性悲观者虽然在过去曾经取得过成功，但再次面临相似的情景时，他们仍然会设置较低的期望值，并反复思考可能发生的各种结果。
3、他们将悲观当做管理情绪的方法，通过降低期望等方式来消除心中的不安和焦虑，说他们凡事都先往坏处想应该是最贴切的了。
4、悲观主义不仅是和消极的想法有关，更包括了对事情结果的关注。
5、悲观主义者更擅长全面地分析事情，尽可能地设想多种结局，并做好面对最糟糕结果的打算。
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